长期喝普洱茶身体会有什么变化?
普洱茶,中国十大名茶之一,是以云南省一定区域内,大叶种晒青茶经后发酵制作而成。普洱茶分普洱生茶和普洱熟茶两种。自然发酵,从不加水,放置陈化后称为“普洱生茶”。而加水渥堆发酵称为“普洱熟茶”。普洱生茶由于对原料的等级要求很高,制作工艺的要求也很高,还有就是茶要有年份,因此普洱生茶只有小众的人品饮。我们市面上最常见的其实是普洱熟茶。
熟茶的制作工艺基本于黑茶相似,所以普洱熟茶在归类里是属于黑茶类。而黑茶的主要特点就是有极强的消食去油腻功效,一直被我国的辽疆少数民族所喜爱。除此之外,黑茶类的茶叶在渥堆发酵过程中会产生大量的菌群,其中有一些是对人体肠道健康有益的菌群。可以帮助肠道蠕动,预防便秘。(这点我个人深有体会,每次喝普洱茶或者其他黑茶类的茶水都会卫生间)还有就是有研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,对糖尿病相关生物酶抑制率达90%以上。
糖尿病动物模型试验结果表明,随着普洱茶浓度增加,其降血糖效果越发显著,而正常老鼠血糖值却不发生变化。虽然上述证明长期喝普洱茶或者其他茶类对人体健康是有益处的,但是茶水终究是一种健康饮品,它不可能代替药品,也不可能对疾病有治疗的作用。只能说每天饮用茶水对我们健康会有保健作用。作者:崇珊珊注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师。
长期喝普洱茶的人,后来都怎么样了?
应该说长期喝普洱茶的人大部分都过得很不错的!这几年,普洱茶的市场持续发酵,很多山头茶都被炒的很高了,这个时候还能天天喝普洱茶的人,想来经济条件还是不错的,不然早戒茶了!江湖里有一个隐隐约约的传说:喝绿茶的看不起喝花茶的!喝红茶的看不起喝绿茶的!喝普洱的看不起喝红茶的!不知道这是不是一个普遍现象!但想来空穴无风,总是有一定的道理的!花茶太娘,绿茶太淡,红茶太骚,白茶说不清道不明!这是不争的事实!喝惯了普洱,早就习惯了普洱的或者芬芳或者含蓄或者霸气或者绵柔,只有你想不到没有你尝不到的味道!从贩夫走卒到达官贵人,都能在普洱茶的海洋里找到属于自己的本命茶!会喝普洱茶一览众茶无!普洱茶资深茶友的眼睛里,几乎没有其它茶的地位了!他们沉浸在普洱茶的世界里,一切安好!@明星上头条 @悟空问答。
每天喝生普洱茶会对身体产生危害吗?
按常理,生普洱茶是晒青毛茶,相对于茶叶的属性来说,是绿茶。中国人自从使用茶叶五千多年以来,大部分一直是喝绿茶。既然当年出来的生普洱茶属绿茶,后续的陈化,转化,酶促反应……,也只是绿茶的转变而已。因而生普洱茶是后期转化茶。那么,每天喝生普洱茶会对身体产生危害吗?我认为应该从如下几个方面来说。(一),从好处来说,△茶的好处是经历几千年的验证的,喝茶是健康的生活方式。
要说茶叶的好处,大部分人都能说出个一二。单就生普洱茶“提神醒脑”的好处,就不能让人从早到晚都喝茶,不然自己的身体会不知疲倦,精神振奋。那些喝茶就兴奋过度不能睡觉的人,应该在晚餐后不喝茶,不然通宵的兴奋让第二天的工作受影响。(二),从益处来说,△健康的身体适应每天喝茶,享受生活!喝茶是健康的生活方式之一。
健康的身体每天喝生普洱茶都没有问题。但是,对于患病吃药的人,喝茶是要问医生才行。(三),从害处来说,△喝茶多又浓可能会茶醉,适度为佳。茶醉,是喝茶太嗨了的结果。其表现为:心慌,出虚汗,心焦,作呕,不专心……喝生普洱茶如果出现了茶醉现象,喝点果汁,牛奶等含糖饮料,或者吃点饼干,果干,水果,饭食,菜肴……就会缓解。