4、减肥功效现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。泡水可以减肥的植物挺多的，其中比较经典的是荷叶、桑叶、山楂、决明子，这些植物泡水都可以减肥。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。
三七花泡水喝有哪些功效？
三七花又名三七花茶，属于名贵花茶，通常就是当茶一样3-5朵泡水喝就可以了，是属于中药材的一种。三七花在进入身体之后，能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成，对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快，很多白领，特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低，而肝脏的能力也受到了影响，这个时候将三七花泡水喝，能够有效的促进身体健康。
下面就来具体的介绍三七花泡水的一些养生功效。1、抗疲劳三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。三七花泡水可以有抗疲劳的作用，对于清除体内的自由基有好处，而且还可以有美容的效果。2、解肝毒三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛，直接导致脾气变得暴躁起来，甚至还会出现便秘的情况。
虽然便秘并不是什么大问题，但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰，甚至还有可能出现各种并发症，例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。还有很多人因为应酬长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。三七花泡水可以有排毒的作用，对于排除肝脏毒素有帮助，还可以有解毒的效果。
这个时候只需要每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用，就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题，通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。而且三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。3、止血抗癌三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。
三七花泡水可以有止血的作用，对于预防高血压高血脂起到了很好的效果。4、减肥功效现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用，并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，这样不仅能够调节体内的健康和平衡，同时减肥的效果也是非常不错的。注意事项：1、三七花的用量我们可以将三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用了，并且对于治疗高血压的功效也是很好的。
2、不可和其他的花茶一起服用日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。3、月经期间最好不要服用女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。
不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。4、身体虚寒的患者慎用专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。
如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。5、孕妇将三七花泡水喝要慎重如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。
6、风寒感冒期间最好不要服用如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。三七花的鉴别方法生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，年份越大的三七花花朵也就是越大；按照带柄的情况来区分的话，如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些；按照品相来进行区分，那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。
除此之外，我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。以上就是三七花的功效和注意事项，希望对大家有所帮助。部分内容出自 [ 苹果绿养生网] 三七花泡水喝的注意事项有哪些：http://www.pingguolv.com/zy/sanqihua/89607.html。
泡水可以减肥的植物挺多的，其中比较经典的是荷叶、桑叶、山楂、决明子，这些植物泡水都可以减肥。有一个比较出名的古代减肥方子“桑叶荷叶茶"出自《证治要诀》，这个减肥配方茶就是用荷叶 桑叶 决明子 山楂 罗汉果5种植物配成的。桑叶荷叶茶有荷叶的植物清香味道，茶里的荷叶能 减少脂肪吸收有‘令人瘦劣”职之功；桑叶有消除水肿型肥胖，将多余脂肪以热量的形式消耗掉的作用；罗汉果能防治肥胖症、润肠通便；决明子能降脂、通便、抑制脂肪合成；山楂能排除多余脂肪、降血脂。
