而且跆拳道对于腿、胯部的柔韧性要求很高，一般的孩子难以接受。授课方式固有化，并不是所有孩子都能接受。我不是故意黑跆拳道，我只是说了实话而已，至少我所了解的大部分都是这样的。当然也不可否认，极少数的道馆也是有良心的。二、拳击、综合格斗、泰拳这类武术一般在健身房最常见，属于两人对抗型，对于拳脚的攻击、防守、战术、力量的训练较为严格，且需要吃苦。
没有那些虚头巴脑的东西，都是非常实在、实用的技术，比较适用于成人或者大点儿的孩子。练习后对健身、防身效果最为直接，如果在这方面有兴趣或者有天赋的人们建议选择。您家孩子现在才5岁，而且体质不是很好，所以目前来说并不建议选择。三、太极拳太极拳目前市场可分为四大类:1、高端型像一些高端会所、名家拳馆等，里面的主授老师都是一些德高望重的武林前辈，注重品质、交流、享受等。
如果条件可以，可以多与名师交流探讨，若有缘让孩子拜入门下，更是欣喜万分。2、健身房像马云、李连杰推广的“太极禅”的健康理念和训练体系，现在很多健身房都已经引进了，不过都是针对上班族和白领们的，对于孩子未免有些理解和消化不了。3、太极拳馆这类拳馆一般都是比较大众化的，可以说是老少皆宜，都有各自的训练方式和方法，可以说是比较适合孩子的，如果孩子喜欢安静、思考，不妨踏入太极的大门，找一名师指点，日后必定修身养性、受益终身。
4、个人大众化授课这类一般常见于公园、小区或者广场，学习者一般是老人、中老年人居多，个别的也会招收孩子。但并不建议您家孩子过去，因为一般的授课者大部分都是年纪较大，或者半道出身的非专业授课教学者，训练方式、方法比较陈旧、死板，不能很好的引导孩子。但也不能一概而论，有真才实学的都是很低调的，记住“高手在民间”，就看您有没有那个运气了。
四、中国武术在现实生活中我们接触武术最多的莫过于在电视和电影里了，金庸先生的武侠情节，已经深入了几代人的心里，中国的武打动作片更是世界闻名。中国武术，博大精深，文化、历史之厚重，我想每一个中国人都不言而喻。现实社会中，特别是各大城市里的武馆，都是顺应新时代的产物，并不能代表整个武术或者武林，这只是武术顺应新时代传播的一种途径和分支，主要适合走健身、防身路线的人们。
教6授内容主要以综合体能为主以及武术的各项基本功、简单的拳术套路、兵器、散打基本功、实战对抗、摔跤等，其主要适应人群就是孩子，其次才是成人。像我自己的武馆（我就不说名字了，免得有广告嫌疑。）有着一套完善的教学体系，不同年龄段有着不同的训练方式和方法，采取不同年龄段不同人数的小班制，教练可以及时掌握每个孩子的心理状态和练习情况，然后因人而异的正确引导。
