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你是什么体质的人,什么体质的人不适合喝茶

来源:网络 时间:2022-06-05 10:52:41 编辑:第一茶叶 手机版

有患有急性胃肠炎的人,也不能喝茶,尤其是喝冷的或者浓茶,会刺激我们胃肠道的蠕动,加重腹泻,尤其是当切不可通过喝茶来改善我们腹泻带来的脱水,对付轻中度脱水最好方法是口服补液盐,而一旦到了重度,必须要输液补充,喝茶只会进一步加重病情!当然,长期喝茶和不喝茶的人,虽然不会带来体质变化,并不代表长期喝茶与不喝茶的人肯定有好坏之分,比如如果去过或者生活在广东潮汕地区的人都知道,那里的人不仅喜欢喝功夫茶,而且长期喜欢喝热茶(65º)以上的,实际上这并不高,长期热饮会加重我们口腔粘膜损伤,提高口腔癌的发病率,毫无意外,潮汕地区是我国口腔癌的高发区;不过这也不代表我们不喝茶就一定好,不喝茶又不喜欢喝水,这对于身体代谢废物就不易及时排出,如果你尿酸高的,不喜欢喝白开水,喜欢喝茶,也是可以加快肾脏排泄的!所以,长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别,想改变体质基本上不可能,也要注意掌握度,尤其是在对于患有某些疾病、需要吃药期间等,是要尽量不要喝茶为好,尤其是不要喝浓茶、冷茶,当然65º以上热茶也要少喝!。

什么体质不适合喝绿茶

一般来说,喝茶的人,特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶,比如你到杭州,基本都是龙井绿茶,到了武夷山,他们很少喝绿茶黑茶的,他们说绿茶淡而无味,黑茶黑乎乎不干净。而普洱 产区喝普洱茶当然居多。我说的这些话的目的就是说明茶对身体的影响不大,不像大家想象的那样需要严格区分的。但是随着科学技术的进步,对茶叶的成分,茶叶内涵物质和茶性的研究也越来越精细化,所以在追求养生的基础上,可以适当的调整喝茶品类,喝茶的时间与自己身体状况相匹配。

绿茶是完全不发酵茶,性寒,当然很多人都不了解到底什么是性寒,这个是中医术语,中医养生讲究的是五行相生相克,补不足去有余,性寒的茶就不太适合体寒的人多喝。绿茶由于是不发酵茶,咖啡因含量多,咖啡因有刺激,兴奋神经的作用,对脾胃有影响,所以脾胃不好,要少喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。同时我看到有些文章提到茶叶含有鞣酸,我在以前文章里已经写过,茶叶中没有鞣酸,请大家。

不同体质喝茶都有什么讲究?

每种体质都有自己的特点,每种茶饮也有自己的独特功效,因此,不同体质的人适合喝不同的的茶。一、普通型。一般面色红润,身体健康的人在选择茶饮时,没有过多的禁忌。二、阳虚体质。阳虚体质的人容易精神疲倦,重要的就是补阳,养生茶应选用驱寒补阳,温肾壮阳,如人参茶。三、阴虚体质。大部分阴虚体质的人养生要着重滋阴补肾,清热润肝,多选用有养肝补肾滋阴的茶饮,如枸杞子,西洋参等。

四、气虚体质。补气益气是气虚体质的人养生的重中之重,脾胃肾肺皆当温补。饮茶上适饮红茶,同时搭配一些党参、黄芪、灵芝等养生茶饮药材。五、血瘀体质。血瘀体质者关键在活血化瘀,多做有益血脉流通的运动。茶饮当选三七、当归、丹参等。六、气郁体质。气长期滞留体内不能外达,形成气郁,养生关键在于疏通气机,多饮用玫瑰花、菊花、陈皮、佛手、橙子等。

长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别?

“体质”,属于中医上的说法,但不管是传统中医,还是我们现代医学,关于长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别,都是没有任何有临床研究依据的说法,即在医学上属于缺乏循证医学证据的!不管是通过检索传统型数据库,还是从现代模式的数据库中,都没有任何一项研究告诉我喝茶是否会改变一个人的体质!但这不代表喝茶不会对我们平时的生活产生任何的影响。

比如临床上,生活中,我们总是会听到一些爱喝酒的人,喜欢通过喝茶来解酒,以减少酒精对我们的肝损伤,降低肝硬化、肝癌的发生几率,但事实上,对于这种长期爱喝酒,每天都要小酌一两杯的人来说,我们医生实际上并不建议它同时长期喝茶来解酒,还不如不喝,因为酒本身对我们身体来说就是一个刺激性非常大的东西,这时候我们再试图通过喝酒来解酒,当然确实可以减少一点酒精肝损伤,但是喝茶,尤其是喝浓茶,这种同样是对我们的胃刺激性比较大的饮品,增加胃粘膜损伤,加重心脏负荷的副作用,要远远大于它本身带来解酒的效果!所以,对于本来就喜欢喝酒的人来说,少喝戒酒才是最好的减少酒精肝损伤的行为,而不是靠喝茶来解酒!同时对于已经发生过房颤的病人来说,我们也不建议他喝茶,大家都知道茶喝多了会兴奋我们的自主神经,有的人睡不着,有的人甚至还会醉茶,这对于房颤等这类神经平衡就有问题、容易激动以及紧张的人来说,喝茶会进一步加重这种神经的兴奋。

还有患有急性胃肠炎的人,也不能喝茶,尤其是喝冷的或者浓茶,会刺激我们胃肠道的蠕动,加重腹泻,尤其是当切不可通过喝茶来改善我们腹泻带来的脱水,对付轻中度脱水最好方法是口服补液盐,而一旦到了重度,必须要输液补充,喝茶只会进一步加重病情!当然,长期喝茶和不喝茶的人,虽然不会带来体质变化,但是并不代表长期喝茶与不喝茶的人肯定有好坏之分,比如如果去过或者生活在广东潮汕地区的人都知道,那里的人不仅喜欢喝功夫茶,而且长期喜欢喝热茶(65º)以上的,实际上这并不高,长期热饮会加重我们口腔粘膜损伤,提高口腔癌的发病率,毫无意外,潮汕地区是我国口腔癌的高发区;不过这也不代表我们不喝茶就一定好,不喝茶又不喜欢喝水,这对于身体代谢废物就不易及时排出,如果你还尿酸高的,不喜欢喝白开水,喜欢喝茶,也是可以加快肾脏排泄的!所以,长期喝茶和不喝茶的人体质上有什么差别,想改变体质基本上不可能,但是也要注意掌握度,尤其是在对于患有某些疾病、需要吃药期间等,还是要尽量不要喝茶为好,尤其是不要喝浓茶、冷茶,当然65º以上热茶也要少喝!。


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