最后，就算是菠菜的草酸和豆腐里的钙都被我们吃进去了，进入到了作为消化系统的肠胃中，那也不会有什么不好的情况发生。因为它们就算产生了什么沉淀物，也是没办法通过吸收进入血液的，更没有办法到达肾脏之类会发生结石的部位。所以不管从哪个角度来说，“豆腐不能和菠菜一起吃”都是不靠谱、没根据、不现实的谣传。还有类似的“豆腐和茭白”、“豆腐和笋”、“海鲜和水果”等等都是同样的路数，就不一一赘述了。
至于网上还有其他一些更加不靠谱的“食物相克”说法就更不可信了，基本上都是杜撰出来的，有些甚至就连后果描述里也只是模棱两可的说些“身体会有负担”、“可能对身体不利”、“有不好的影响”等等一看上去就没底气、没根据的结论。其实对于“食物相克”的辟谣很早就有了，最有名的就是早在1935年的时候，郑集教授就已经做过相关实验了，最终证明“食物相克”并不存在。
补充说明一下：郑集教授是我国营养学的奠基人，也是我国生物化学的开拓者之一，可谓是德高望重、贡献卓绝，享年110岁的他老人家也被称为“世界上最长寿的教授和世界最高龄的作家”。所以相比较网上一些语焉不详、模棱两可的“某食材和某食材相克”的不靠谱说法，我觉得郑集教授等专业人士身体力行得出的结果更加有说服力，“食物相克”就是谣言而已。
其实关于吃豆腐这种食物，我们需要注意的、靠谱的关键内容很有限，比如：①豆腐一定要新鲜，避免酸败变质，吃豆腐的其他制品也要注意包装完整或者品质上乘；②再怎么喜欢吃豆腐也不建议天天吃、顿顿吃，毕竟豆腐的营养虽然不错，但也是有局限的，虽然它最大的优点是高蛋白，可豆腐蛋白质的组成并不是最优质的；③不仅“食物相克”的说法不存在，就连有些“豆腐最适宜跟某某搭配”的说法也不用太过当真，吃不出什么所谓“功效”来的，健康饮食的关键在于因人而异、均衡为主。
猫罐头和猫粮能一起喂吗？需要注意什么？
你好，很高兴回答你的问题！关于猫罐头和猫粮能不能一起喂，有没有需要注意的问题，其实要看具体情况，主要看你的喂养方式是什么，以什么为主，还有采用的是什么样的罐头。如果是新手的话，我猜测你的情况是：以猫粮为主，以罐头作为补充和零食，而且，新手买到的绝大多数都是零食罐。你所说的一起喂，是指将部分罐头和猫粮掺在一起来喂猫，想这么做的原因是觉得猫不爱吃猫粮，但是好像比较爱吃罐头，所以想用这种方式来让猫更好的吃猫粮，不知道对不对？其实这是很多新手都会遇到的情况，也是很多新手想到的喂养方法。
