食用桑椹对人体有不少益处，下面来了解一下桑椹都具有的哪些功效。桑葚的功效健脾助消化：桑椹里的鞣酸、苹果酸及脂肪酸等，可以有利于蛋白质、脂肪等的消化，起到健脾，促进消化的作用；美颜抗衰老功效：常食用桑葚，能够有利于皮肤的血液供应，让皮肤变的白嫩、延缓皮肤衰老、营养肌肤等功效；乌发明目的功效：桑葚里具有乌发素，经常食用可以让头发变黑、变亮；可以起到明目及缓解眼部疲劳的功效；防治血管硬化：桑葚里富含的白藜芦醇，具有抗氧化作用，可以有效预防低密度脂蛋白脂氧出现细胞毒素，保护细胞脂质过氧化，能够减低血小板聚集，防止...
更新时间：2022-11-01标签： 神奇没想到没想到还有这么神奇的作用茶和醋有什么功效和作用是什么 全文阅读