那一般人的喝茶量，到底多少呢？一般来说，每天喝1到2次，每次3克到6克，一天不超过15克。包括：生理期、妊娠期、孕妇临产期、更年期等最好不要喝茶尤其是浓茶，空腹的时候尽量不饮茶，饭前饭后不要喝茶，服药的时候不喝茶，感冒发烧时候不喝茶，酒后不要饮浓茶，平时喝茶不要太浓并过量，儿童喝茶要适量并尽量饮淡茶，神经衰弱的人少喝茶，身体太瘦或者素食者少喝茶，缺铁性贫血者慎喝茶，低血糖患者少喝茶尤其是黑茶，心血管病人要慎喝高级茶，有胃下垂病症的人不要喝茶等等。喝茶好吗，长期大量喝茶会伤肾吗？“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提...
更新时间：2023-01-29标签： 为宜饮茶茶水每天饮茶量多少为宜一天喝多少茶水最好 全文阅读