虽然茶类几乎热量为0,在减肥时饮用对减肥没有什么副作用,但它并不等同于是可以辅助减肥。有不少“茶饮料”打着“减肥”的名号售卖,比如乌龙茶、绿茶、红茶等等,这些“茶饮料”其实等同于“甜饮料”,虽然包装上和茶挂钩,但实际上其中添加了不少蔗糖,这些饮料喝多了怕是不能减肥,反倒是增肥。喝什么能减肥,效果好?我们经常挂在嘴边的话题少不了“减肥”,很多人经常都会说我该减肥,但是能够坚持下来的人却很少,因为在减肥的过程中可能会被很多不确定的因素所影响。最常见的就是被美食所诱惑,尤其是我们看到很多好吃,就是控制不住想吃,...
更新时间:2023-02-01标签: 减肥柠檬绿茶对减肥效果不大柠檬和绿茶哪个减肥效果好 全文阅读