所以，长期喝红茶，对身体有好处，对女性来说更加有益。红茶的营养价值很高，有利于骨骼强壮，对心脏健康有好处，能预防龋齿、食物中毒等。比如英国贵族就有喝早茶喝下午茶的习惯。如果有睡眠障碍者，那晚上就不要喝茶了，以免茶碱兴奋神经，影响入睡；另外贫血者尽量避免喝浓茶，因为茶中的多酚类物质会影响铁的吸收；有胃溃疡的人也尽量不喝茶。喝红茶有什么好处？红茶健康益处多，开水泡整天喝都行，除了这几个人群研究发现，喝茶可以降低二型糖尿病、脑卒中、心脑血管儿疾病的风险。但是喝茶跟肥胖、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、食管癌等等疾病...
更新时间：2022-10-05标签： 茶饭红茶生姜一杯来一杯生姜红茶红茶饭有什么好处 全文阅读