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经常喝茶的人这几个习惯不能有

发布日期:2018-06-20 17:02:58 出处:第一茶叶网 作者:茶使者 阅读: 43

  中国的茶文化历史悠久,经常喝茶对人的身体也有很多好处,比如经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高,还能消除疲劳。但是很多喜欢喝茶的人都会有一些共同的习惯,这些习惯可能有益也可能有害,下面我们一起来盘点一下哪些习惯是对爱喝茶的我们有害处的。

  经常喝茶的人这几个习惯不能有:

  1、新采下的茶叶立即冲泡

  新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。

  2、喝头遍茶

  茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染,这种茶叶的表面往往会有农药的残留,所以头遍的水先作为洗茶叶只用,最好不要喝。

  3、空腹喝茶

  很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若果喝茶时最好能搭配一些小点心更好。

  4、饭后立即喝茶

  饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。

  5、发烧喝茶

  茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。

  6、经期喝茶

  女性在经期有一个习惯,就是都喜欢喝茶,认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服,但是这是一个错误的习惯,尤其是一些浓茶,可能会诱发或加重经期不适。

  好了,今天小编就为大家介绍到这里了,经常喝茶的人一定要记住这几个习惯可不能有哦!如果有的话一定要尽快改掉哦!

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