喝茶的注意事项：茶叶含有咖啡因，属于兴奋类的，所以容易失眠的人是少喝点；咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，消化道溃疡的人是少喝点；茶叶中含有多酚和鞣酸，能够络合膳食中的矿物质，影响人体对铁和蛋白质的吸收，所以营养状况不好的人少喝点茶，缺铁性贫血的人尤其注意；茶本来就影响蛋白质吸收，所以不要和冷茶，要喝就喝热的；茶多糖能够抑制脂肪酶的活性，所以胖纸宜多喝绿茶；消化不好、过敏的人可以喝发酵过的红茶。喝茶对人的身体有什么好处吗？什么人不能喝茶？喝茶对身体好，毋庸置疑。不然我们的茶不会几千年的历史，长久不衰。但...
更新时间：2022-09-06标签： 喝茶有益健康喝茶一定有益健康有的人为什么不能喝茶 全文阅读