1，伤不伤胃取决于你的肠胃功能是否良好，不存在完全对肠胃没有任何刺激的茶。首先，我们要知道茶叶中什么成分让我们提神，又是什么成分造成伤胃？咖啡碱是茶叶的主要成分之一，它具有兴奋神经中枢的作用，也是茶叶里最能提神的物质。
喝什么茶比较伤胃？
谢谢题主，我来回答这个问题吧，我比较擅长胃肠方面的根据实践经验，对胃造成损伤，无非就是包括几方面比如 胃动力方面，胃菌群方面，胃黏膜方面，胃消化能力方面，胃平滑肌方面胃酸方面，那么我们就看看喝茶可以损伤哪个方面就可以了饮茶历史非常的悠久，早在神农时期，茶及其药用价值已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。
也就是说茶叶在一定程度上对身体健康还有很多好处的，我们了解一下茶叶茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。
再就是茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。茶氨酸，能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病（老年痴呆症）、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。茶多糖，是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。
Υ-氨基丁酸，在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。 所以总结下来，茶叶能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用有助于减小患糖尿病的风险，有助于防治早老性痴呆有抗压力和抗焦虑作用，能提高免疫力，能提高杀菌力，有减肥瘦身效果所以喝茶没有明显的损伤胃的其中任何一方面的，而且很多茶具有暖胃的作用，所以适量的喝茶是不会损伤胃的。
什么茶不伤胃适合天天喝？
