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吃生花生有什么好处,痛风茶都有什么好处

来源:网络 时间:2022-05-10 19:48:40 编辑:第一茶叶 手机版

我国茶文化源远流长,许多人都有饮茶的习惯,一些茶水如车前草茶、玉米须茶,能够促进尿液的排出,对于血尿酸水平的降低有一定辅助作用。另外有研究显示,樱桃对于降尿酸有比较好的作用,有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右,所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿,用榨出来的果汁泡水喝。

尿酸高、痛风的人适合喝什么茶?

尿酸高我们称之为高尿酸血症,而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症,可以说尿酸高是痛风发作的病理基础,但是我们不能说尿酸高就一定是痛风,其实我们可以将其分别看待成两种疾病。治疗这两种情况的时候,一般医生都会要求患者多喝水,即目的主要是为了促进尿液的形成,这样可以促进尿酸的排放,帮助患者更好地控制血尿酸水平。

其实这个水还是有一些讲究的,一般医生都会建议痛风或者是高尿酸血症的人群多喝温开水,喝水的量是最关键的,一般我们要建议喝2000毫升以上,那就是至少要喝四矿泉水瓶。然而现实生活当中包括谢医生自己都很少能一天喝4瓶白开水,因为确实是有点寡淡味。所以很多痛风的患者选择喝茶水,那么喝茶水到底好不好呢?其实绝对是没有问题的。

很多人说喝某一种茶会帮助降尿酸,但是实际上喝茶水的目的主要是为了方便饮用、易于饮用,最重要的还是促进尿液的形成。而且痛风的人群也可以喝一些柠檬茶,或者是苏打水。柠檬虽然吃起来是酸的,但是代谢以后产生的是碱性物质,并不会导致血尿酸的升高,苏打水会有轻度的碱化尿液的作用,但是并不会减少尿酸的形成。另外有研究显示,樱桃对于降尿酸有比较好的作用,有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右,所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿,用榨出来的果汁泡水喝。

另外在痛风发作的急性期,除了大量的饮用温开水或者是以上的这些饮料,也可以喝用生姜熬煮的水,市面上卖的一些生姜茶也可以,但是要注意,不要买甜的。有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用,对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛,消除炎症有非常好的作用。重要提示对于痛风和高尿酸血症的人群来讲,有一种饮料是千万不要喝的,千万不要饮用这种饮品来促进尿液形成,那就是甜的碳酸饮料。

这种饮料里含有大量的果糖,果糖代谢以后会形成酸性物质竞争抑制尿酸的排泄,会导致患者痛风的发作和血尿酸的异常升高。而且这种碳酸饮料甜分过高会导致人们发胖,会导致代谢综合症,会加重高尿酸血症或者是痛风的病情。至于控制高嘌呤食物,适度的运动,这些应该必须知道的常识就不一一赘述了。如果大家还有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探讨。

痛风患者平时多喝茶水有什么好处?

单纯喝茶并不能治疗痛风,对于痛风患者来说,为了稳定控制病情,减少并发症发生,我们建议大家应注意积极改善生活方式,并规律服药,以稳定控制病情,减少并发症发生,提高生活质量。我国茶文化源远流长,许多人都有饮茶的习惯,一些茶水如车前草茶、玉米须茶,能够促进尿液的排出,对于血尿酸水平的降低有一定辅助作用。但这种作用很弱,与多喝水带来的效果差不多,所以我们建议痛风患者多饮水,每日宜大于2000ml,以白水为宜,也可适当饮用苏打水、淡茶水和咖啡,避免饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。

大家也要避免饮用肉汤,同时也不宜饮酒。在日常生活中大家还需注意严格限制高嘌呤食物的摄入、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态,并注意使用降尿酸药物,同时注意监测病情变化和定期复查。‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‎‌‌‍‭‌‏‭‌本文由全科扫地僧为您解答,希望对您有所帮助。不足之处,敬请指正,文章仅供参考,不作为医疗建议。


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