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绿茶去火效果怎么样,五味子绿茶保肝明目

来源:网络 时间:2023-01-29 01:24:41 编辑:第一茶叶 手机版

具体来说,喝茶上不上火主要会和喝茶的时机、环境有关,举例:刚炒制出来的绿茶红茶,刚焙完火的大红袍,喝多了都会上火。原因是,这些茶刚制作出来的时候,都会有火燥,绿茶红茶需要1-3个月的褪火去燥的时间,磊红袍则需要3-6个月的时间来褪火,所以,如果喝太多这样的茶,肯定会上火,,如果只是一天喝一两杯,也不会上火。

绿茶可以降火吗?

知其然方可知其所以然,首先我们要知道绿茶是未经过发酵制成的寒凉性茶,茶叶里含有丰富的天然物质,含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶素等成分,这些成分对我们人体的清热、下火的功效十分显著,所以说,经常喝绿茶的人,不容易上火哦。绿茶的功能远远不止于此,它还有其他茶类没有的功效,比如利尿、消炎、提神以及抗衰老。

下面来单独了解一下:1、 利尿。平时经常喝绿茶的人,排尿次数是比较多的,主要原因是绿茶中含有咖啡碱,这个物质成分能对我们的肾脏进行刺激,使得尿液迅速的排除体外,排尿多的话,对于身体内毒素多的人来说,平时多和绿茶是相当好的,有利于把体内毒素及时排除体外。2、 消炎。消炎是因为绿茶里含有的茶多酚,这个大量的茶多酚会对病原菌和病毒进行杀灭与抑制。

所以说平时经常喝绿茶的人,是不容易上火和生病的。同样身体所受的一些外伤口,也可以用浓绿茶水来清洗或者擦抹,能够有利于伤口的愈合、修复。3、 提神。茶叶里的咖啡碱成分,会刺激我们人体的中枢神经,使得人精神饱满、舒缓疲劳,同样还有一个功效就是对于偏头痛也能起到一定的缓解作用。4、 抗衰老。这个主要成分就是茶多酚,众多研究证明茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性,相当于人体的自有基的清除剂。

哪些茶越喝越上火?

这个问题问的不严谨,喝茶本身是可以防治上火的,但喝茶的方法和时间不对才是上火的主要原因,而选茶叶的类别只是上火的辅助因素而已。具体来说,喝茶上不上火主要会和喝茶的时机、环境有关,举例:刚炒制出来的绿茶红茶,刚焙完火的大红袍,喝多了都会上火。原因是,这些茶刚制作出来的时候,都会有火燥,绿茶红茶需要1-3个月的褪火去燥的时间,磊红袍则需要3-6个月的时间来褪火,所以,如果喝太多这样的茶,肯定会上火,但是,如果只是一天喝一两杯,也不会上火。

饮茶的环境决定了会不会上火,举例:现在冬天北方普遍家里、办公室会有暖气,如果在暖气房中,坚持按照“夏饮绿茶,冬饮红茶”的喝法来饮茶,那一定会上火。因为本气空气干燥、温度高,再喝下大量茶性偏温热的红茶、三年以内的新熟普,不上火才怪!因此,笼统来讲,茶性偏温热的茶,可能会导致上火,那么,茶性偏温热的有哪些茶呢:红茶大红袍、熟普新茶(3年以内)、黑茶(3年内的新茶)、姜茶、大麦茶;茶性偏寒凉的茶类有这些:白茶(3年以内的新茶)、绿茶、清香型铁观音、凤凰单丛、普洱生茶(5年以内的)、菊花茶;茶性平略温的茶类是这些:茉莉花茶、老白茶、陈年普洱茶(熟茶3年以上,生茶5年以上)、大红袍(隔年茶)、台湾乌龙茶、黄茶等。

所以,结合相应的环境,把握一个调和的原则来喝茶,就不会上火,可以参考的原则如下:燥热环境饮凉茶,寒凉环境饮温茶;茶性偏寒饭后饮,温热茶类煮着品。冬天喝姜茶也会上火,原因是:姜是补阳气的,性燥热,适合在夏天补益损耗时饮用,故有冬吃萝卜夏吃姜的说法,冬天喝茶的要义是“藏”,因此除女性虚寒体质可以少量饮用外,其他人君不建议饮用。


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