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一天中什么时候喝茶最好,喝茶在什么时候合适

来源:网络 时间:2022-10-24 02:48:41 编辑:第一茶叶 手机版

不同的季节喝不同的茶?这个问题就看你从什么角度来看,如果你的身体没有什么大碍,你在任何季节喝任何一种茶都是可以的。但对一些特殊体质的人,就要特殊对得待了。因为人的体质各不相同,有实热型,虚寒型等等,不同的茶类的茶性也不相同。从养生的角度来看只有根有据各人的体质来选择不同茶性的茶来喝,才能起到保建养生的效果。

下面就看看各类茶的茶的茶性与及相对应的体质人群。通常我们将茶分为六大类,绿茶红茶白茶黑茶,黄茶,青茶(乌龙茶)。还有一种游走于六大类之外的普洱茶,普洱茶又分为生茶和熟茶。普洱茶究竟归入哪一类?这些专业性的问题不在这里讨论。我们只讲讲六大类茶性的温,热,寒,凉及相对应人的实热型体质,虚寒型体质,区别各类人群适合那种茶。

1:绿茶,色碧绿或黄绿,有清香味微苦,性寒凉,可消暑解热,能生津止渴,适合体质偏热,胃火旺的人群。脾胃虚寒,神经衰弱,易失眠者不喝或少喝。2:红茶,色深红汤朱红,有麦芽糖香,性温和,帮助肠胃消化,可利尿,抗菌力强,可促进血液循环。适合体质虚寒,脾胃功能差,手脚发凉的人群。3:白茶:干茶白色隐绿,汤杏黄色色或象牙白,香气清醇。

性寒凉,可防暑解毒,治牙痛,舒缓神经。新鲜的白茶绿茶性质相似,脾胃虚寒者不宜饮用。阵化之后,茶性有所转化,有一年茶,三年药,七年宝之说。4:黑茶,汤色呈酒红色,口感较醇厚,性温和,据说有降脂减肥之功效,适合体寒,脾胃虚弱者。5:黄茶,色泽金黄光亮,汤杏黄色,味鲜爽,有回甘。性较凉,适合消化不良,食欲不振人群。

脾胃虚寒者不宜。6:青茶(乌龙茶),色绿或青褐色,汤蜜绿或蜜黄,有花果香,味醇厚,微苦有回甘。茶性分轻发酵和重发酵来区分为微凉和温和。适宜人群较广。还有一种就是普洱茶,分生茶和熟茶,生茶茶性跟绿茶白茶差不多。熟茶茶性跟黑茶红茶相近。从以上分析来看,喝什么茶主要是看各人的体质来选择茶和种类,而不是以季节来区分的。

红茶绿茶分别适合什么时候喝?为什么?

中国是茶的故乡,茶文化源远流长,中国人自古就有饮茶的习惯,对茶情有独钟,一杯热茶,清香四溢,不仅能够补水,还能彰显品味。按照加工过程中氧化程度不同,可以将茶分为6类,分别是:红茶绿茶、黄茶、黑茶白茶和乌龙茶,它们各具风味,其中红茶主要以嫩茶叶为原料,经完全发酵,其中的茶多酚被氧化成茶红素,因此被称为红茶,而绿茶同样多以嫩茶叶为原料,通过炒、蒸等高温处理,降低其中氧化酶的活性,不经过发酵,保留了茶的本色,因此被称为绿茶


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