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女人能不能喝普洱茶,长期喝普洱茶会怎么样

来源:网络 时间:2022-12-14 20:24:40 编辑:第一茶叶 手机版

长期喝普洱茶好吗长期适量饮用普洱茶对身体有好处。一、喝普洱茶会上瘾。这种上瘾可以解释为普洱茶对生理的吸引,就是说不喝普洱茶会不舒服。“一旦喝上普洱茶,便不再想喝其它茶了”的说法,至少说明喝普洱茶上瘾的程度比喝其它茶叶要深重。

长期喝普洱茶好吗?

长期喝普洱茶好吗 长期适量饮用普洱茶对身体有好处。 普洱茶又称普雨茶、大叶茶,具有清热利水,消食醒神的作用。现代研究发现,普洱茶有减肥、降脂、预防动脉硬化、抑菌消炎、养胃消食、预防便秘、醒酒解毒等功效。 1.长期饮用普洱茶,可降低血中胆固醇及甘油三脂,对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处。 2.饮用适宜浓度的普洱茶,不但不刺激胃肠,还可起到养胃护胃的作用。

3.普洱茶有抑菌消炎作用,可去除口腔异味,保护牙齿,可治疗肠道炎症。 4.普洱茶所含儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,长期饮用可减缓衰老。 5.普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒。 需要注意的是,过量饮用普洱茶容易引起失眠;普洱茶不宜过浓,不宜空腹,不宜冷饮,同时注意控制每日饮用量。 本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核 点这里,查看医生回答详情。

长期喝普洱茶身体会有什么变化?

普洱茶,中国十大名茶之一,是以云南省一定区域内,大叶种晒青茶经后发酵制作而成。普洱茶分普洱生茶和普洱熟茶两种。自然发酵,从不加水,放置陈化后称为“普洱生茶”。而加水渥堆发酵称为“普洱熟茶”。普洱生茶由于对原料的等级要求很高,制作工艺的要求也很高,还有就是茶要有年份,因此普洱生茶只有小众的人品饮。我们市面上最常见的其实是普洱熟茶。

熟茶的制作工艺基本于黑茶相似,所以普洱熟茶在归类里是属于黑茶类。而黑茶的主要特点就是有极强的消食去油腻功效,一直被我国的辽疆少数民族所喜爱。除此之外,黑茶类的茶叶在渥堆发酵过程中会产生大量的菌群,其中有一些是对人体肠道健康有益的菌群。可以帮助肠道蠕动,预防便秘。(这点我个人深有体会,每次喝普洱茶或者其他黑茶类的茶水都会卫生间)还有就是有研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,对糖尿病相关生物酶抑制率达90%以上。

糖尿病动物模型试验结果表明,随着普洱茶浓度增加,其降血糖效果越发显著,而正常老鼠血糖值却不发生变化。虽然上述证明长期喝普洱茶或者其他茶类对人体健康是有益处的,但是茶水终究是一种健康饮品,它不可能代替药品,也不可能对疾病有治疗的作用。只能说每天饮用茶水对我们健康会有保健作用。作者:崇珊珊注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师。


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