1 菊花人参茶菊花是秋季比较好的花茶之一,喝菊花茶是具有明目、去火、防辐射等功效的,而人参则是含有维生素和皂苷,能提高免疫力,驱除疲劳,两者搭配使用效果更好。冲泡方法:将人参切成段,然后和菊花放入玻璃杯中,加入适量水冲泡,盖上盖子,等待10分钟左右即可饮用。2 玫瑰薄荷茶玫瑰花是有美容的功效的,而薄荷则是能消除疲劳,提神,一起搭配的话,玫瑰花能冲淡薄荷淡淡的苦涩味,口感比较好,还可以帮助缓解秋乏。
冲泡方法:取3颗玫瑰花和适量薄荷一起放入杯中,冲入适量温水,盖好盖子,等15分钟就可以了。3 薰衣草柠檬茶薰衣草是可以起到美容、舒缓压力、消除疲劳等作用的,再加上柠檬的淡淡香味,能帮助缓解头痛和秋燥症状。冲泡方法:薰衣草用开水冲泡,焖15分钟,加入柠檬和冰糖。4 茉莉花茶茉莉花是具有清热解毒、利湿、安神、生津止渴等作用的,秋季饮用后可以帮助缓解食欲不振、咽干口燥、便秘等秋燥症状。
中秋吃月饼适合喝什么茶?
临近中秋,晚间的月亮正一日日的变得圆满,凉风习习,透露出一股属于秋天的清冷。月满天凉时节,家近的归家团圆,家远的抱团赏月,一方月饼,一壶清茶,中秋节的仪式简单却又庄重。中华民族自古以来崇尚礼仪,暑气未消,铺天盖地的送礼热潮已悄然拉开了中秋的序幕,临近月满,很多朋友已经备好了中秋月圆时,与家人朋友品尝的月饼,这当然也少不了精选的好茶,毕竟最好的东西希望与最亲近的人分享。
1、中秋佳节,赏月品茗由来已久有中秋节的历史,就有饮茶的历史,唐朝时民间就有中秋煮茶的习惯,而且,茶在由古至今在传统节日中都是不可以缺少的配备之物:七夕鹊桥以茶为媒,中秋月圆以茶怀乡,重阳尊老以茶益寿,春节欢庆以茶待客。月圆之夜,亲友相聚,一杯清茶,应节之余又是一种传承。2、清爽解腻,吃月饼毫无负担很多人都说现在的月饼已经没有小时候的好吃了,那是因为小时候的饮食相对来说比较清淡,现在生活水平高了,也面临着饮食过度导致的“三高”风险。
中秋节的月饼并没有比小时候的难吃多少,其实只是吃多两块就腻了。喝茶水能提味,让月饼的口感更佳。其次,月饼吃多了,油脂摄入过多,会影响脾胃的消化功能,喝些茶可以消解月饼里的油分,从而使人体油脂的摄入量减少,清爽解腻,伴你过一个毫无负担的中秋节。3、赏月听风,茶在月下顿生雅兴在人们的印象中,中秋的月是雅致的,甚至带有一丝丝的忧伤,对月怀古,对月相思,古时的文人墨客在中秋月圆之夜留下了无数千古流传的诗文,也让中秋月的形象变得多了一分超越俗尘的文雅。