高脂食物消化会产生灼热感(分解发热灼伤胃黏膜),从这个角度推荐低脂食物;目前国内没有任何一种保健品或者食品被国家证实就有”养胃“效果的,起码养胃没通过审核。好消化的食物比如大米粥,小米粥在胃不舒服的时候喝;多糖可以保护胃黏膜的角度上,山药其实养胃;如果从拟制胃酸抗氧化的角度来保护胃黏膜,姜也是有用的;另外没有养胃的茶,相对绿茶的刺激最小;所以,好好吃饭,均衡饮食才是最重要的。泡什么喝养胃?胃啊?一般不需要养,胃里主要是胃黏膜细胞分泌胃黏膜处理问题的,因此比较重要的是这样的。1.好好吃饭,不要让胃没有东西消...
更新时间:2022-10-20标签: 养胃养胃泡什么喝对胃好泡什么喝养胃 全文阅读