最后继续说减肥而减肥，我在很多自己的文章和回答里讲过，不是一个正确的概念。只依靠喝咖啡来减肥，当然不靠谱。就个人而言，我是喜欢喝这种类型的咖啡的。即锻炼后，因为喝了咖啡会持续燃烧更多的脂肪。你可以理解为，喝了咖啡，就跟打了兴奋剂是类似的。很多人以为减肥就是减掉秤上的数字，这是不对的。喝黑咖啡能减肥吗？什么时间喝最好？我来理解题主所谓的黑咖啡就是不加糖、奶的纯咖啡。就个人而言，我是喜欢喝这种类型的咖啡的。只依靠喝咖啡来减肥，当然不靠谱。它的作用主要是咖啡因提高神经中枢，和抽烟之类的习惯很类似。也会产生一点依...
更新时间：2022-11-10标签： 绿茶减肥喝茶绿茶什么时间喝减肥喝茶最好的时间在什么时候 全文阅读