鲜枸杞和干枸杞相比，哪个更好？市面上大家一般吃到的都是干枸杞，因为鲜枸杞保存运输成本高，而且有一定的时效性，所以很少有人能吃到鲜枸杞！但随着近些年中外研究，鲜枸杞开始出现在许多人的眼前，每年有数万单鲜枸杞从宁夏发往各大酒店会所，大型商超！那么，到底鲜枸杞和干枸杞相比，哪个更好呢？第一，从营养成分流失来看！鲜枸杞不同于干枸杞，没有经过烘干，晾晒，加工，许多功能因子和有效营养成分不会遭到破坏，容易被人体吸收。生枸杞能吃吗？枸杞生吃最好中国中医院的研究证实：“炖、煮、泡”等传统食用枸杞法存在弊端，其营养吸收率最...
更新时间：2022-11-21标签： 银耳枸杞天天银耳为什么不能天天吃枸杞为什么不能和生茶 全文阅读