您好，戒烟期间可以吃以下几种食物：1、杏仁，杏仁含有较为丰富的维生素E，杏仁在补充蛋白质的同时，具有平喘、祛痰止咳、润肠等作用，能够大大降低吸烟患者的肺癌发病概率，因此杏仁是对人体健康非常有利的一个戒烟食品；2、海带，海带是一种碱性食物，因为香烟是酸性的，酸能够与碱性物质产生中和反应，因此戒烟期间，每个星期进食2-3次海带，能够降低人体对尼古丁的依赖，大幅度增加戒烟的成功率；3、银耳，银耳具有清热润肺、补脑提神、补气和血、止咳养胃、补肾的功效，戒烟后如果多进食银耳，能够促进身体恢复，并且可以有效降低戒烟者...
更新时间：2022-05-18标签： 戒烟喝什么茶戒烟效果最好戒烟喝什么 全文阅读