酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。“酸枣仁”有多少种吃法是可以治失眠的？酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。酸枣仁史载于《神农本草经》，列为上品，医籍见于《伤寒杂病论》。中医认为，酸枣仁性味甘平，入心经和肝经，有养心安神、敛汗生津的功效，因此是补养心肝、收敛心气的良药，临床上经常用于失眠治疗。现代研究表明，酸枣仁具有镇静催眠、抗惊厥、抗焦虑、抗心率失常、降血脂、增强免疫等多种药理活性，并对心肌及脑缺氧、缺血有保护作用。酸枣仁含有酸枣仁皂苷和黄酮苷类，对中枢神经系统具有抑制作用，因此能起到一定的镇静、...
更新时间：2022-12-22标签： 酸枣芽茶晒干采集采集来的酸枣芽晒干了后酸枣芽茶怎么喝 全文阅读