所以,红茶中所含的咖啡因成分会兴奋神经,影响到睡眠。谢谢邀请!晚上喝红茶会不会影响睡眠?晚上喝茶影响睡眠主要是因为,茶叶中所含的咖啡因,咖啡因是茶叶生物碱中含量最多的,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意,让人振奋精神,对心血管和心脏有兴奋作用。晚上喝红茶影响睡眠吗?谢谢邀请!晚上喝红茶会不会影响睡眠?晚上喝茶影响睡眠主要是因为,茶叶中所含的咖啡因,咖啡因是茶叶生物碱中含量最多的,是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意,让人振奋精神,对心血管和心脏有兴奋作用。所以一般失眠的人不宜在睡前或是晚上喝。晚上喝...
更新时间:2022-12-22标签: 20ml咖啡因红茶20ml多少钱红茶有多少咖啡因 全文阅读