想睡睡不着想醒醒不了,喝普洱茶睡不着怎么办
感谢邀请！正确的喝普洱茶是不会失眠的。谢谢诚邀，这个问题我可以很负责任的告诉你，可以的！关键是要注意你的；喝茶时间、喝茶的浓度、喝茶的量就好！你别夜里12点喝大量浓茶，那我可帮不了你！那么该怎么喝什么时候喝呢？晚上，最好是晚饭一小时后，来杯熟茶，即有助于睡眠，可养胃去油，晚上喝是冲不是泡，用沸水冲一下即可，第一次先试着放少量茶叶,如果会失眠的话下次就别喝了，我晚上喝从不失眠，总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。喝普洱茶会失眠吗？感谢邀请！正确的喝普洱茶是不会失眠的。怎么样正确饮茶？1.睡眠不好的...
更新时间：2022-12-23标签： 睡不着普洱茶醒醒想睡睡不着想醒醒不了喝普洱茶睡不着怎么办 全文阅读