我只知道有一种绿茶，每天喝几杯，对健康很有益处。对阿尔海默病、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。喝茶对人身体有什么好处呢？感谢邀请。茶叶是中国的传统饮品，茶叶中富含多种益生元素，有独特清香和回甜。茶叶基本不含热量、脂肪，对于修身养性，养身保健减肥都有着不错的辅助功效。茶叶中含有有...
更新时间：2022-05-19标签： 绿茶益处人体研究研究表明绿茶对身体可能更有好处绿茶对人体有什么益处 全文阅读