2.喝茶补水的效果非常好:人的生存离不开水，茶虽然里面含有茶多酚和氨基酸等多种成分，其主要成分是水。2.喝茶的时机也要掌握好，现在一天当中我只在上午和下午三点以前喝茶，过了这个时间段就不在饮用，因为晚上喝茶夜尿太多影响睡眠。不过喝茶这么多年，我也不断的总结和摸索出一些经验:1.太浓的茶是不能喝的，因为有段时间我特别喝浓茶，后来一次体检时发现有肾囊肿，找了半天原因估计就是因为喜欢喝浓茶的原因，因此现在喝茶我是宁淡勿浓。天天喝茶有什么后果？茶叶是中国的国饮，也是世界上仅次于水的第二大饮品，中国作为茶叶的原产国...
更新时间：2023-01-01标签： 毛尖普洱信阳减肥晚饭普洱和毛尖哪个减肥晚饭后饮信阳毛尖 全文阅读