健身房健身是可以喝茶的,不管什么时候喝茶,对健身的影响都不是特别大,除非某些人肠胃不能适应一些茶饮,所以我们要防止一些人喝茶过敏或不适症状。谢邀,刚喝完茶,最好不要运动,等过30分钟,再去运动,这样对身体好,有运动完了,不要马上喝茶,要等10分钟再喝,喝茶的时候也不能喝饱,要适当的喝点,再等会坐下来好好喝茶,这样对身体好。健身房健身可以喝茶水吗?你好,我是John宋会强,健身读书,终身学习!来解答你的疑问,希望对你有帮助。健身房健身是可以喝茶的,不管什么时候喝茶,对健身的影响都不是特别大,除非某些人肠胃不...
更新时间:2023-01-03标签: 喝茶健身多久运动健身后多久可以喝茶吗运动后能否喝茶 全文阅读