湿气重喝普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。湿气重喝大麦茶大麦茶的去湿功效超级棒。薏苡仁性凉，能清热利湿，中医常用在湿温初起或者暑湿在气分，配合红豆利水之特性，可以引导湿气随着小便，排出体外，对于轻度湿热效果不错，如果是重度湿热就要配伍茯苓，茯苓性平和缓，是利水渗湿之要药，它的利水渗湿，健脾之力强于薏苡仁，而且无论寒热虚实都可以应用，所以红豆薏米茯苓茶，去湿功效更为显著，现在市...
更新时间：2023-01-03标签： 湿气去湿气的茶哪个牌子好湿气最怕这4款茶 全文阅读