谢邀，刚喝完茶，最好不要运动，等过30分钟，再去运动，这样对身体好，有运动完了，不要马上喝茶，要等10分钟再喝，喝茶的时候也不能喝饱，要适当的喝点，再等会坐下来好好喝茶，这样对身体好。1.运动饮料的种类学术界把运动饮料简单分成2个大类，“等渗”运动饮料，“低渗”运动饮料。运动饮料到底该怎么喝？运动时，很多人都会喝运动饮料。什么时候？喝什么？本文深入钱出分析一下。1.运动饮料的种类学术界把运动饮料简单分成2个大类，“等渗”运动饮料，“低渗”运动饮料。好拗口的名词。专家们就不能接地气点么！“等”就是相等，“低...
更新时间：2023-01-04标签： 喝茶刮油特意多久运动运动完多久特意喝茶喝茶真的能刮油吗 全文阅读