茶叶中硒元素的量不多，要选择生长在富含硒元素土壤中的茶叶才有一定的效果，因此仅靠泡水补硒的可能性收效甚微，是建议在三餐中补充硒元素。硒是最好的抗衰老元素，被誉为“抗癌之王”，是各种疾病的克星。富含硒元素的食物有很多，其中鱼、虾、蟹等海鲜，和猪肾、牛肾、鸭肝等动物内脏中的硒元素较为丰富，其次蔬菜、蛋中也有不少硒元素。正常补硒应该怎样做？泡水喝可以吗？很高兴有机会回答您的问题。硒是最好的抗衰老元素，被誉为“抗癌之王”，还是各种疾病的克星。但是人体无法自行合成硒元素，所以硒元素基本来源于食物中。虽然硒有益于...
更新时间：2023-01-05标签： 绿茶富含秦岭高山含量绿茶中的晒含量是多少富含锌硒的秦岭高山绿茶 全文阅读