不同咖啡所含咖啡因重量不同咖啡的品种或产地不一样，每克咖啡里的咖啡因含量是不一样的；不同冲煮方法萃取的咖啡，每克咖啡里的咖啡因含量是不一样的；所以，无法以喝多少克咖啡为基准。，要注意如下两点：存在于咖啡之外的咖啡因咖啡因不单存在于咖啡中，茶和一些功能饮料里也含有咖啡因，所以，能喝多少咖啡，要看一天中摄入的咖啡因含量总值。咖啡中是否含有咖啡因？咖啡的提神作用主要来自咖啡因，其通过脑血屏障对大脑的中枢神经产生刺激，提高警觉性和认知能力，所以一杯咖啡下肚，大脑转得特别快。然而，长期大剂量摄入咖啡因也会引发焦虑、...
更新时间：2023-01-05标签： 咖啡因算多每克摄入咖啡每克咖啡含多少咖啡因摄入多少咖啡因算多 全文阅读