饭后不要马上喝茶。①饭后适宜的喝茶时间。很多人习惯在饭后马上喝茶，这样不仅会导致消化不良，有可能增加患结石的风险。至少半个小时后再喝茶。建议：建议饭后一个小时或者一个半小时喝茶，因为食物在胃里消化大概需要半个小时左右。饭后，马上喝茶可以吗？饭后不要马上喝茶。原因如下：1.饭后马上喝茶，大量的茶水进入正在消化实物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化。2.茶叶里有大量的单宁酸，饭后喝茶，会使胃中来不及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不消化凝固组织，从而形象蛋白质的消化和吸收，从而可能会导致消化不...
更新时间：2023-01-07标签： 喝茶吃完饭饭后多久饭后多久适合喝茶吃完饭后立即喝茶 全文阅读