”《黄帝内经》里说“春夏养阳”，即春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气，那在春天吃什么补阳气呢?饮食调养升阳气。因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。而用桂花性温，也有一定温补阳气、养颜美白的作用。春天喝什么饮品最养生？“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：中性体质的茶友，可以根据初春、春末季节来挑茶；一天之中，可以根据早晚变化来挑茶；体虚和体热的茶友，少喝绿茶等不发酵、微发酵的茶或少喝发酵类的茶。春天到了，万物萌发，生机勃勃。和亲朋好友，三三两两，爬个山，踏个青，或...
更新时间：2023-01-20标签： 桂花喝能常喝小雪阳气春天桂花怎么喝能补阳气吗小雪过后常喝红枣桂花茶 全文阅读