首先是绿茶。绿茶是我国出现最早、种类最多、产量最大的茶。由于乌龙茶世界的普及度不如绿茶，对它营养功效的研究数据不多，但它发酵度在绿茶和红茶之间，所以同样含有多酚类、咖啡因、生物碱类物质，可以作为肥胖、血脂异常者日常饮品之一。也就是说每天喝绿茶是有利于减重的，且不仅限于减重。身体偏胖的这类人喝什么样的茶比较好？我对这个问题的理解是肥胖的人适合喝什么茶减肥？大家都知道减肥的金标准就是六个字：管住嘴、迈开腿。虽然有些茶有些营养功效，但不管住嘴，不迈开腿，喝啥茶都没用！即便如此，我还是推荐几类跟肥胖相关的茶。首先...
更新时间：2023-01-31标签： 金萱春茶绿茶出炉名单2019年广东十大好春茶名单出炉啦金萱绿茶怎么样 全文阅读