①饭后适宜的喝茶时间。科学的饮茶也是非常重要的。喜欢喝浓茶的最好一小时之后再喝。很多人习惯在饭后马上喝茶,这样不仅会导致消化不良,有可能增加患结石的风险。用15克干茶冲泡的茶水,饭后分别拿给2组人饮用,得出的结果是,人体对食物中铁元素的吸收降低了50%。饭后应该多长时间喝茶?很多人习惯在饭后马上喝茶,这样不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。科学的饮茶也是非常重要的。①饭后适宜的喝茶时间。至少半个小时后再喝茶。以1~1.5小时为最佳。喜欢喝浓茶的最好一小时之后再喝。食物在胃中的消化时间至少需要30...
更新时间:2023-02-16标签: 饮茶吃完饭饭后喝茶多久饭后多久饮茶最好吃完饭后立即喝茶 全文阅读