不过乌龙茶也有几个注意的地方，喝对了可以辅助减肥，喝错了茶容易被氧化掉起不到减肥的效果，具体有以下几点；1，餐前餐后喝一杯乌龙茶2，喝热茶，不加糖3，饭后1个小时左右喝，比较适合4，喝乌龙茶也要根据个人的体质情况，如果喝完出现胃痛或失眠的要停止喝了5，泡乌龙茶温度在80~90度，要30~60分钟饮用完，负责茶里面的营养物质极易被氧化除了乌龙茶注意事项以外饮食也要注意以下几点；1，切忌暴饮暴食，再好的乌龙茶如果暴饮暴食也会失去作用。乌龙茶能减肥吗？你好，乌龙茶是可以辅助减肥的。因为乌龙茶里面含有单宁酸它可以...
更新时间：2023-02-20标签： 乌龙茶几斤减肥一月最快乌龙茶怎么喝减肥最快喝乌龙茶一月能瘦几斤 全文阅读