茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质，比如茶多酚，可以帮助我们人体清除自由基，抗老化，并且能够帮助保护血管的健康，有一定的辅助保健功能。枸杞中最为突出的营养素莫过于番茄红素，对于人体健康非常有益。因为茶对身体有益成分最多，作用最大。常喝茶对人体有什么影响？我是上海人，今年72岁。也抽烟，每天14，5支的样子，也喝酒，冬天一般喝黄酒和葡萄酒，夏天喝葡萄酒和啤酒，黄酒或葡萄酒中，晚餐基本3两一顿，啤酒那就一斤多点。但是，我可以一天不喝酒，半天不抽烟，而茶是不能断两个小时的。我酷爱红烧肉和蹄膀，爱吃肥一点的，就...
更新时间：2023-02-23标签： 营养素营养价值有益一杯人体茶含有哪些对人体有益的营养素一杯茶的营养价值 全文阅读