怎样能使自己变瘦多吃水果多运动.少吃多运动，还有不能吃夜宵2，怎么样才能让自己瘦下来一方面是健身，一方面就是控制饮食质量老人卧床一周无大便怎么办3，怎么立马爆瘦最简单就是别吃，实在坚持不住就是少吃，我同学有一个以前３天只吃苹果，一周一次，２个月减了２０斤，看你能不能坚持，不想食物减肥就做运动，饭后站半小时就不会长肉，但是没什么大效果，每天坚持走一段时间．...
如何让自己暴瘦，怎样能使自己变瘦
