近日,有人问我,喝瓶装水,其所含的细菌是否比自来水少,是比自来水多,究竟能喝不能喝呢?其实,对于瓶(桶)装水而言,除装水材质的塑料残留毒性外,不外是细菌污染问题。如你习惯每天喝2瓶饮料,今天开始只喝1瓶,想喝的话可以喝点别的,如挑一个无糖款或是自己榨一杯果汁替代,慢慢地喝会越喝越少;2、自制调饮茶法,比如很简单的奶茶:煮或泡一杯比较浓的红茶,出汤之后加入牛奶,再加点糖就可以了,比添加了多种化学成分的饮料要健康很多,就是怕你刚开始调整想喝甜的所以让你加糖;然后慢慢地减少加糖量,到最后你对糖的依赖应该会越来越...
更新时间:2022-06-08标签: 坏处绿茶瓶装喝瓶装绿茶喝了有什么坏处喝绿茶有什么坏处呢 全文阅读