促进残垢排解，消弱湿气造成水代谢不足。怎么解决湿气体质所导致的问题？1、食品调理水果苹果、橘子、柚子、橙子，都有清利去湿热的效果。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿功能。湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。湿热体质喝什么茶好？湿热体质可以喝怡清茶，用薏仁、红豆、栀子、茯苓、枳椇子等比例调配的茶，综合效果对祛湿养脾非常好。我们也可以先了解一下湿热体质的特性。湿热体质有三大主要表现：舌苔黄、小便黄、面色黄。还有...
更新时间：2022-06-19标签： 重喝茶好湿气有用南方南方湿气重喝什么茶好喝什么茶才能有用 全文阅读