谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。晚上喝茶好吗？一般说晚上不宜喝茶，尤其是浓茶，咖啡，可刺激神经引起兴奋，使人失眠。具体情况具体对待，就不能论晚上喝茶好不好了，上夜班的，甭说晚上喝水了，半夜要吃饭呢！早不喝酒，半夜三更吃饭，再弄二两小酒的那才叫爽呢！所以，因人而异，区别对待，心情愉快！身体健康！一切都好！。晚上喝什么茶最好？谢谢邀请对于睡眠质量好的人，晚上什么茶都可以喝。而对于睡眠质量不太好的人，就要因人而异了。中国茶分为六大类，就是绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。喝茶为什么会影响睡眠，...
更新时间：2022-05-05标签： 养胃年轻人茶叶晚上胃不好的人喝什么茶养胃年轻人晚上喝什么茶叶好 全文阅读