（2）绿茶含有茶多糖，为绿茶中多糖类物质的总称，这种物质可降血糖提高免疫力。喝绿茶有什么好处和坏处？喝绿茶的好处是绿茶中含有多种有效成分，具有一定的保健功效。2.不恰当喝绿茶的坏处（1）睡前饮绿茶，会促进中枢神经兴奋，不利于睡眠。绿茶什么时候不能喝？我是李爱琴营养师，很高兴来回答您的问题，如果喜欢的话，，可以点击关注，我会每天给大家奉送靠谱的营养健康知识和营养早餐与美食。你这个问题我就理解为绿茶在什么情况下不宜喝吧。绿茶是茶叶中茶多酚含量最高的，而且绿茶富含蛋白质(34.2g/100g)碳水化合物(50....
更新时间：2022-06-26标签： 胃寒红茶绿茶物质红茶的功效和作用是什么绿茶中什么物质会导致胃寒 全文阅读