如果符合以上三种情况，说明你体内湿气已经很重，需要好好祛湿了！1.体寒喝乌龙茶、熟普湿气重，可以选择喝一些焙火较重的茶来中和。祛湿食物有赤小豆、薏米、淮山药、莴笋、扁豆、冬瓜等，或者平时坚持喝治疗祛湿饮品。如果你刚好脾胃虚寒，平时容易拉肚子和肠胃炎，就适合喝乌龙茶和熟普，像岩茶类、普洱老茶都可以。夏天，吃什么能祛湿？雨水多、空气湿度大的夏季，更容易被“湿气”缠上。夏天原本是出汗的季节，频频使用空调，会导致汗液挥发不出而淤积体内；再加上炎炎夏季，大家贪图凉快，还酷爱冷饮、凉菜，湿气也就越积越多。一旦身体“湿...
更新时间：2022-07-13标签： 除湿水能生姜夏天夏天喝什么水能除湿喝生姜水能除湿吗 全文阅读