分享几个最近抑制食欲的小方法:白天在所有基础进食完成后，想吃东西的话，我会喝一大杯绿茶。再比如，”不行，我没有泡到那个谁，绝对不可以放弃。心理活动，例如凌晨一点多的时候通常肚子会饿到叫，就会想”睡觉吧，明天早上起来就可以吃早餐了。喝什么茶可以抑制食欲？分享几个最近抑制食欲的小方法:白天在所有基础进食完成后，还想吃东西的话，我会喝一大杯绿茶。但是前提是，下午三点之前，不然可能会睡不着。晚上最近一般都不吃，偶尔在五点到六点间进食适量水果，然后出门散步到八点多才回家。一般到这个点我就不想吃了，还想吃东西的话，就...
更新时间：2022-07-13标签： 食欲抑制茶叶什么茶叶可以抑制食欲喝什么可以抑制食欲 全文阅读