《中草药学》中有记载：杨梅浸烧酒服，或用五钱煎服，可预防中暑。热天吃什么水果可以避免中暑？昨天北京的气温，最高的地方都42度了，真是热到想逃离北京。京妈提醒：①这些都是偏凉的水果，因而可“解暑”，对于一些脾胃虚寒的人，是不建议多吃的；②这些水果中，有些糖分很高，如西瓜、葡萄、哈密瓜等，减肥、血糖高的人等，都最好少吃；③想要预防中暑，除了适当吃些解暑的水果外，避免气温高的时候出门、出门做好防暑防护、多喝水、避免胃肠中暑等，这些措施也是不能少的。热天吃什么水果可以避免中暑？您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的...
更新时间：2022-07-15标签： 中暑预防喝什么茶预防中暑容易中暑喝什么茶 全文阅读