所以，除非患有多汗症，宜喝些有收敛功效的茶，比如玫瑰花茶以外，普通人都应该适当喝些有滋阴效果的茶，以保证体内阴血充足，营气饱满。而从出汗的角度来说，一个营卫平衡、稳固的人，就不会出汗出得太厉害。从养生角度来看，出汗多的人适宜滋阴。这个季节出汗很厉害，应该泡什么茶喝？从养生角度来看，出汗多的人适宜滋阴。中医有这么句话，称【阳常有余，阴常不足】，人的身体就是这样，阴气阴液总是不够消耗。再加上现代人有各种不良生活习惯，例如饮食不节、恣食肥甘厚味，又或喜欢熬夜，甚至总玩手机，都是会耗阴的，正所谓“久视伤血”嘛，伤...
更新时间：2022-07-26标签： 出汗睡觉容易出汗喝什么茶睡觉出汗喝什么茶 全文阅读