什么茶使人兴奋,哪个更让人兴奋
那么，晚上喝什么茶有助睡眠呢？适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，无论是红茶是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。茶氨酸多，科学证明茶氨酸比安眠药更有利于睡眠，且无任何副作用；喝发酵多一些的茶。茯茶是什么茶？好喝吗？茯砖茶出自于陕西咸阳市泾阳县，属六大茶类中的黑茶中特色产品，是后发酵茶，也是全发酵茶。距今已有近千年历史，兴于宋，盛于明清和民国时期。茶体紧结，色泽黑褐油润，金花茂盛，菌...
更新时间：2022-07-31标签：
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