感谢邀答，缺钙的人能喝茶，但不能喝浓茶。当然，缺钙的人最适合喝的就是牛奶和白开水了。不仅仅是浓茶，像浓咖啡，碳酸饮料等都可能引起脱钙，缺钙的人也不宜喝。不过既然缺钙了，就应该想办法通过食物来补钙，日常多摄入一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、坚果、瘦肉、鱼类、虾皮等。缺钙的人能喝茶吗？感谢邀答，缺钙的人能喝茶，但不能喝浓茶。因为浓茶中含有较多的鞣酸，会影响铁和钙的代谢，阻碍钙的吸收，对于贫血和骨质疏松的人来说尤为不利。不仅仅是浓茶，像浓咖啡，碳酸饮料等都可能引起脱钙，缺钙的人也不宜喝。缺钙的朋友平时可以适...
更新时间：2022-08-21标签： 缺钙骨质疏松骨质疏松来自缺钙多喝什么茶缺钙 全文阅读