茶是我们经常喝的一种饮料，经过研究发现茶叶中的内含物质达600多种营养成分，对人体有益的物质，几乎都能在茶中找到。研究人员指出，他们发现连续两周饮用茶饮料能够增加对于细菌的抵抗力，两周饮用咖啡并没有相同的效果，因此建议若要提高免疫力，不妨将咖啡改成茶类的饮料。喝茶可以提高免疫力吗？答案是肯定的！茶叶中含有比较丰富的维生素类物质1、维生素B族：B1、B2、B6、B12、B11（叶酸）、维生素H(生物素)、维生素PP(烟酸)等八种维生素，人体物质的合成与代谢，均需要维生素的参预作用。（缺乏：食欲不振、身体失重...
更新时间：2022-08-23标签： 茶能加好喝抵抗力茶里面加什么比较好喝喝什么茶能加抵抗力 全文阅读