补气补血的茶：西洋参茶：每天用3克西洋参片泡水喝，可以补气养阴；黄芪茶：每天用生黄芪5克泡水喝，可以补气。5，无论爱喝什么茶都是个人爱好，建议每日不要超过12克，多了无益，会对身体有害。滋阴润便茶：柏子仁茶：每天用柏子仁10克泡水喝，可以养心、通便。请问老人都喜欢喝什么茶？老年人除了喝自己喜欢的茶，像绿茶、红茶、花茶以外，还应该经常喝一些有保健功效的茶，补气补血的、降脂降压的、滋阴润便的茶，这样可以起到延年益寿的作用。补气补血的茶：西洋参茶：每天用3克西洋参片泡水喝，可以补气养阴；黄芪茶：每天用生黄芪5克...
更新时间：2022-08-25标签： 养生冬天冬天喝什么茶更养生大家都喜欢喝什么茶 全文阅读